JİMNASTİK

JİMNASTİK

JİMNASTİK

3-12 yaş arası çocuklara temel jimnastik eğitimi verilmektedir.

JİMNASTİK VE ÇOCUKLAR ÜZERİNE FAYDALARI

Bir çocuk minimum 3 yaşında jimnastik sporuna başlayabilir. Yalnız bu başlangıç yaşı, çocuğun komut almasına, ailenin yetiştirme tarzına, karakter özelliklerine göre değişiklik göstermektedir.

Jimnastik hem kız hem de erkek çocuklara hitap eden fiziki ve ruhsal gelişimi sağlayan özellikle başlama yaşı 3 yaş olduğu için tüm sporların öncesinde yer alabilen, tüm çocuklara yönelik olimpik bir branştır. Jimnastik çocuklar üzerinde fiziki gelişimi sağlarken aynı zamanda da estetik bir görüntüye sahip olmalarını, boylarına göre kilo ve vücut kas kitlelerini dengelemelerini sağlamaktadır. Jimnastik branşı tüm spor branşlarının temelini oluşturur. Bu temel eğitimi almış olan çocuklar ileride branş değişikliği yaptıklarında dahi, herhangi bir bireysel veya takım sporuna bir adım önde başlayacaklardır.

Kısacası jimnastik, denge, kuvvet, çabukluk, esneklik, el-göz / sinir-kas koordinasyonu, kontrol ve bedenini bilinçli bir şekilde kullanabilme yeteniği kazandırmaktadır.

Çocuklar üzerine faydaları

  • Kas kemik yapısının kuvvetlenmesi,
  • Sinir-kas koordinasyonunun mükemmel seviyeye ulaşabilmesi,
  • Bedenlerini daha bilinçli bir şekilde kullanabilme ve esneklik kazanabilme,
  • Daha sosyal ve dışa dönük bireyler,
  • Hiperaktif çocuklarda daha sakin davranış durumu,
  • Duruş bozukluklarının düzeltilebilmesi,
  • Denge sorunu yaşayan çocuklarda olumlu yönde ilerleme,
  • İletişim kuramayan çocuklarda sosyalleşebilme,
  • Yaşıtları arasında daha aktif ve girişken olabilme,
  • Yaşıtlarına oranla her alanda daha fazla başarı gösterebilme,
  • Yaşıtlarına göre daha olgun ve sorumluluk sahibi olabilme…

 


Facebookta Paylaş Twitter Paylaş Whatsapp Paylaş

Facebook Sayfamız

Instagram Hesabımız

SPOR VE NEŞE BİR ARADA. SPORUN TEMELİ CİMNASTİK ÇALIŞMALARIMIZ DEVAM EDİYOR

Rezodans Spor Kulübü (@rezodans)'in paylaştığı bir gönderi ()

SALSA DANS KURSU
SALSA DANS KURSU

Detay

Çocuk stilize halk dansları
Çocuk stilize halk dansları

Detay

HALK OYUNLARI ZEYBEK
HALK OYUNLARI ZEYBEK

Detay

ZUMBA
ZUMBA

Detay

MODERN DANS
MODERN DANS

Detay

BALE
BALE

Detay

JİMNASTİK
JİMNASTİK

Detay

×

Telefon numaramız!

0 532 678 60 38